Yoga für den Rückenmit Christiane SasseBeschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule sind weit verbreitet. Ihrer Entstehung und einem oft chronischen Verlauf kann durchaus entgegengewirkt werden. Yoga hilft die Wirbelsäule wieder ausgewogen zu bewegen, zu stabilisieren und zu mobilisieren. Darüber hinaus ermöglicht eine sanfte und nachhaltige Körperwahrnehmungsschulung, einseitigen und unbewussten Fehl- und Über(be)lastungen dauerhaft entgegenzusteuern. Entspannungsmethoden helfen schmerzhafte Verspannungen im Nacken- und unteren Rückenbereich zu lösen. Termin: im offenen Programm Montag 9.00 - 10.30 Uhr Kursleiterin: Christiane Sasse Mitglied im BDY Anmeldung: Mobil: 0175 / 5618026 Email: anfrage@charisoma.de Homepage: www.charisoma.de Formular: ..ANMELDUNG.. |
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