Yoga Sanft

mit Laetitia M. Hansert-Ackermann

Vielseitig, präzise, unterstützt - Wir üben mit Hilfsmitteln, um die Haltungen trotzt möglicher Einschränkungen ergonomisch ausführen zu können. Der Schwerpunkt liegt auf grundlegender Praxis, die alle Haltungskategorien möglich macht und damit vielseitige Mobilität schonend fördert und erhält.

Eventuelle gesundheitliche Einschränkungen werden berücksichtigt und alternativen Übungsmöglichkeiten gefunden. Die Stunde ist entspannungs- und regenerationsorientiert. Schwangere sind herzlich willkommen, wie Jede(r), die/der einfach entspannt üben möchte.
 

Termin:           Donnerstag von 09.45 – 11.00 Uhr      

Kursbeginn und Preis siehe Stundenplan  

Kursleiterin:  Laetitia Martina Hansert-Ackermann.     Yogalehrerin und Traumatherapeutin 

                                                                                                      Yogapraxis nach B.K.S. Iyengar seit 2007 in Indien. 

                                                                                                      Meditationspraxis seit 2003. Unterrichtstätigkeit seit Herbst 2009.

Anmeldung:

Telefon:        089 / 120 24 104

Mobil:           0172 / 904 14 94

Email:           laetitia.hansert@gmx.de

Formular:     ..ANMELDUNG.