Triveni - Zentrum für Yoga und Gesundheit

dem Ort für Bewegung, Begegnung und Bewusstsein in Gröbenzell bei München



MultiFit

mit Birgitt Krenz

Der Spaß an Bewegung  in der Gruppe steht bei mir im Vordergrund und so erwarte ich Euch um 8.30 Uhr zum Frühstart in den Tag!

Unsere  90 minütige Sporteinheit  wird sich aus einer Aufwärmphase, Pilates- und Yoga-Elementen, sowie  dynamischen Muskelübungen mit dem eigenen Körpergewicht oder auch mit Kleingeräten flexibel und variantenreich gestaltet sein. Mit Entspannung und Muskeldehnung lassen wir die  Übungsstunde ausklingen.


Termin:        Mittwoch      08.30 - 09.45 Uhr

Kursbeginn und Preis siehe Stundenplan

Kursleiterin: Birgitt Krenz  


Anmeldung:

Mobil:           0151 / 25335522

Email:           birgitt.krenz@t-online.de

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Formular:   ..ANMELDUNG..         



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