| "MultiFit" abwechslungsreiches Ganzkörpertraining Zwicken und Zicken im Rücken? Knie? Schulter? Hüfte?- oder fehlt Bewegung im Alltag?
Viele Komponenten aus Yoga, Pilates, Fitness und Gymnastik werden hier in der Trainingsstunde miteinander verknüpft. Bewegung und Dehnung, Spannung und Entspannung, Muskelaufbau und Tipps und Tricks für das tägliche Kurztraining zuhause! Ein abwechslungsreiches und spannendes Kursprogramm zur verbesserten Fitness und einem guten Körpergefühl erwarten Dich.
Termin: Mittwoch 08.30 - 09.45 UhrKursbeginn und Preis siehe StundenplanKursleiterin: Birgitt Krenz
Anmeldung:
Mobil: 0151 / 25335522 Email: birgitt.krenz@t-online.de Homepage: ..folgt.. Formular: ..ANMELDUNG..
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