Yoga - Stabilität & Kraftmit Magdalena Wiemann… die sportliche Variante des Yoga. In einer Kombination aus Fitnessübungen und Yogaelementen wird der Körper ausschließlich mit dem eigenen Körperwicht in Form gebracht. Dabei steht Körperspannung und Stabilität mit einer optimal physiologischen Haltung im Vordergrund. Der ein oder andere Schweißtropfen darf bei den intensiven Übungen, die teilweise fließend, teilweise haltend angeleitet werden, entstehen. Sowohl die Atmung, als auch die optimale Körperhaltung in jeder Position werden angeleitet. Termin: Montag 19.45 - 21.15 Uhr Kursbeginn und Preise siehe unter Stundenplan Kursleiterin: Magdalena Wiemann, Physiotherapeutin und Gymnasitklehrerin Anmeldung: Mobil: 0176 / 70 950 178 Email: info@physio-wiemann.de Webseite: www.physio-wiemann.de Formular: ..ANMELDUNG.. |
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