Jana HolznerNoch vor einigen Jahren hätte ich wenig Interesse gehabt einen Entspannungs- oder Achtsamkeitskurs zu besuchen. Aber wie das Leben so spielt, aufgrund unserer Lebensumstände oder ungeplanter Ereignisse, ist es an der Zeit eine neue Richtung einzuschlagen. Nach jahrelangem Leistungsstreben und vernachlässigen meiner eigenen Bedürfnisse, zeigte mir 2014/2015 mein Körper diese sehr drastisch auf. Er zwang mich zur Ruhe, zum Umdenken.
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