09. - 11. Januar 2026

Winter Yoga Retreat

Rückzug. Stille. Fokus.
Im winterlichen Allgäu warten ein paar Tage der Einkehr auf dich - mit wohltuenden Somatic Yoga-Sessions, regionalem Essen, der Weite der Natur, heimeliger Sauna und wertvoller Gemeinschaft.
Sei dabei.

Yoga & Achtsamkeit.
Ayurveda & Selbstfürsorge.

Der Winter lädt uns ein, nach innen zu lauschen. In unserem Retreat nutzen wir Yoga, Meditation und achtsame Impulse, um das Jahr bewusst zu beginnen. Herauszufinden, wo wir stehen und wo wir hinwollen.

An allen drei Tagen unseres Retreats erwartet dich eine liebevolle, somatische Asana-Praxis, bei der du in der Bewegung deinen Körper spüren darfst. Du selbst bist dein eigener Guide durch deinen Körper, du bist dein Ohr nach innen und legst für dich fest, was dir gut tut. Auch die entspannten restorativen und Yin-Yoga-Einheiten am Abend geben Dir den Raum dafür. Pranayama und Meditation öffnen Dein Herz und Deinen Blick für alles, was Dich ausmacht. Wenn du magst, bekommst du von mir für den Winter passende ayurvedische Routinen an die Hand, die dich erden und mit denen du in der dunklen Jahreszeit selbst für dich sorgen kannst. Rund um all das bleibt uns ganz viel Raum für Connection und deine Fragen.

Dieses Retreat ist für jedes Alter und jedes Level geeignet. Wir bleiben in einer kleinen, exklusiven Gruppe mit maximal 12 Personen. Ich freue mich, wenn du dabei bist.

Schreib mir und sichere dir noch heute einen der wenigen Plätze.

dkammer-architektur-2023-by-isenhoff-58-lr.jpg
dkammer_Winterstimmung_6072.jpg
dkammer-architektur-2023-by-isenhoff-61-lr.jpg
dkammer_Winterstimmung_6081.jpg
dkammer-architektur-2023-by-isenhoff-136-lr.jpg
dkammer_Winterstimmung_6080.jpg
dkammer-architektur-2023-by-isenhoff-16-lr.jpg
dkammer_Winterstimmung_6070.jpg

Unser Winter-Retreat findet in “d’Kammer” statt – einem von der Nachfolgegeneration liebevoll restaurierten Bauernhaus, das modernes Design mit traditioneller Allgäuer Gemütlichkeit verbindet.

Mit der Iller vor der Haustür und den Hügeln des Unterallgäus bietet d’Kammer den perfekten Ausgangspunkt für einen Winterspaziergang. Die Yogasessions finden im stilvoll ausgebauten Dachboden statt, der mit Matten und Kissen ausgestattet ist und eine entspannende Atmosphäre bietet. In der Gartensauna mit Blick in den Streuobstgarten lassen wir es uns gutgehen.

Für den perfekten Start in den Tag sorgt Julia, die Gastgeberin und Eigentümerin der Kammer,  mit einem regionalen und bewusst ausgewählten Slow-Food-Brunch. Wir machen es uns am Nachmittag gemütlich bei Coffee & Cake. Aus Julias Küche stammt auch unser Abendessen, das wir uns aber selbst zubereiten in der top ausgestatteten Küche und in der wir an der langen Tafel gemeinsam essen, klönen und den Tag ausklingen lassen.

Hier kannst Du noch ein bisschen mehr über d’Kammer erfahren.

d’Kammer im Allgäu – ein Hof zum Ankommen

Für unser Winter Retreat gehört d’Kammer komplett uns. Die vorhandenen Zimmer können sowohl als Einzel- als auch als Doppelzimmer genutzt werden. So gibt es folgende Optionen Zimmer- und Preisoptionen für deine Übernachtung:

  • Im Ferienhaus findest du im Erdgeschoss ein gemeinsames Wohnzimmer und die Küche. Oben gibt es 3 Zimmer mit der Toilette auf dem Flur und je Zimmer einer eigenen Dusche im Gemeinschaftsbad.
    DZ: 206,00 € p.P. und Aufenthalt von 2 Nächten inkl. der kompletten Verpflegung
    EZ: 292,00 € p.P. und Aufenthalt von 2 Nächten inkl. der kompletten Verpflegung

  • Im Familienapartment gibt es 2 Schlafzimmer, ein Bad und ein Wohnzimmer mit Küchenzeile. Von diesen Apartments hat d’Kammer zwei.
    DZ: 226,00 € p.P. und Aufenthalt von 2 Nächten inkl. der kompletten Verpflegung
    EZ: 326,00 € p.P. und Aufenthalt von 2 Nächten inkl. der kompletten Verpflegung

  • 3 Studios mit eigenem Bad und Küchenzeile.
    DZ: 261,00 € p.P. und Aufenthalt von 2 Nächten inkl. der kompletten Verpflegung
    EZ: 406,00 € p.P. und Aufenthalt von 2 Nächten inkl. der kompletten Verpflegung

Zu den Übernachtungspreisen kommen 140 € für das Yogaprogramm und den Yogaraum hinzu, sodass der Gesamtpreis für dein Yoga Wochenende je nach deiner gewählten Kategorie 346 € - 546 € beträgt.

Hast Du Lust bekommen auf
ein Winterwochenende nur für Dich,
fernab der Hektik und der Notwendigkeiten des Alltags.
Mit Yoga und Achtsamkeit.
Mit tiefen Gesprächen und Zeit in der Natur?
Leckerem und gesundem Essen den ganzen Tag und eine
wärmende Sauna mit Blick in den Garten?

Mach dir selbst ein Geschenk. Zum Abschalten. Spüren. Ausrichten.

Dein Host

Hey, ich bin Ina.
Ich möchte, dass du morgens ohne Schmerzen in den Gliedern aufstehst, dass du genug Energie und Leichtigkeit für deinen Alltag hast und dass du weißt, dass das Leben bis ans Ende mit Freude gelebt werden will . Krass, dass das alles Yoga leisten kann, oder?

Yoga ist eben mehr als Asana ;)

Veränderungen geben mir Energie - um so erstaunlicher ist es für mich, dass meine Liebe zum Yoga mich nun schon lange und mit Beständigkeit begleitet. Weil Yoga mir (fast) jeden Tag zeigt, dass nicht Leistungsdruck, sondern Leichtigkeit und Freude mein Leben bereichern dürfen. Dass ich so mutig sein kann, durch viele Schichten zu meinem Inneren vorzudringen, um mich daran zu erinnern, wer ich wirklich bin und das auch ins Leben zu bringen.

So habe ich seit 2021 den Mut, als Yogalehrerin zu arbeiten, und seit 2023 sogar ein eigenes Studio in Gröbenzell bei München zu betreiben. Ich liebe Yoga vorrangig im Vinyasa Style sowie Movement-Arts, für ein langes und gesundes Leben. Tägliche Inspirationen finde ich in der Philosophie des Tantra und des Taoismus, weil beide unsuns von unserem Schubladendenken befreien möchten und dabei ganz ohne moralischen Zeigefinger auskommen.

Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort, dort treffen wir uns. Rumi

Was du vielleicht noch wissen möchtest:

  • Du schreibst mir eine E-Mail mit deinem Zimmerwunsch, den wir versuchen werden zu realisieren. Vielleicht reist Ihr auch zu zweit oder dritt an und nehmt dementsprechend das Ferienhaus oder eines der Apartments für euch.

  • Am besten mit den öffentlichen Verkehrsmitteln, bis nach Memmingen zB mit der Bahn. Von dort mit dem Bus oder Rufbus.

    https://www.vvm-online.de/fileadmin/Fahrplaene/966_Memmingen-Legau.pdf

    Kommst du mit dem Auto, findest du genügend Parkplätze vor dem Haus; zwei davon auch mit E-Ladesäulen.

  • Bis zum 09.10.2026 kannst du kostenfrei stornieren. Bei einer Stornierung nach diesem Datum kann der Preis für das Retreat nicht mehr erstattet werden.

    Ich empfehle in jedem Fall eine Reiserücktrittsversicherung, weil immer etwas dazwischen kommen kann.

  • Check in ist ab 15 Uhr möglich. Nach einem kleinen Coffee & Cake startet die Welcome Yoga Session um 16:30 Uhr.

  • Teilnahmebedingungen – Winter Yoga Retreat 2026

    Ich freue mich riesig, dich bald bei meinem Winter Yoga Retreat willkommen zu heißen! Für deine Teilnahme gelten die folgenden Bedingungen. Sie regeln Anmeldung, Zahlung, Stornierung, Eigenverantwortung bei sportlichen Aktivitäten, Haftungsausschluss und Datenschutz.

    Anmeldung & Vertragsschluss

    1. Mit deiner Anmeldung erklärst du dich mit diesen Teilnahmebedingungen einverstanden.

    2. Die Anmeldung erfolgt schriftlich über das bereitgestellte Formular oder per E-Mail.

    3. Dein Platz ist verbindlich reserviert, sobald ich deine Anmeldung schriftlich bestätigt und die Teilnahmegebühr fristgerecht erhalten habe.

    4. Die Plätze sind auf 12 Teilnehmer:innen begrenzt. Eine Teilnahme ist nur möglich, wenn der Rechnungsbetrag vollständig bezahlt wurde.

    Zahlung

    1. Nach Erhalt der Anmeldebestätigung ist die Teilnahmegebühr innerhalb von 14 Tagen vollständig zu begleichen.

    2. Mit Zahlungseingang wird deine Buchung verbindlich, und es gelten die untenstehenden Stornierungsbedingungen.

    3. Bei nicht fristgerechter Zahlung kann dein Platz weitergegeben werden.

    Stornierung

    Durch dich

    1. Eine Stornierung muss schriftlich erfolgen (per E-Mail an ina@triveni-zentrum.de).

    2. Es gelten folgende Bedingungen:

      • Bis 3 Monate vor Retreat-Beginn: 100 % Erstattung

      • Ab 3 Monate vor Retreat-Beginn: keine Erstattung möglich

    3. Bei Nichterscheinen oder vorzeitigem Abbruch (z. B. Krankheit) erfolgt keine Rückerstattung.

    4. Ich empfehle dir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.

    Durch mich

    1. Sollte das Retreat aus unvorhersehbaren Gründen (z. B. Krankheit, höhere Gewalt, zu geringe Teilnehmerzahl) nicht stattfinden können, informiere ich dich umgehend.

    2. Bereits gezahlte Beiträge werden in diesem Fall vollständig zurückerstattet.

    3. Weitergehende Ansprüche (z. B. für Reise- oder Stornokosten von Unterkünften) sind ausgeschlossen.

    Haftung

    1. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Bitte schätze deinen körperlichen und gesundheitlichen Zustand selbst realistisch ein.

    2. Ich hafte nicht für Verletzungen, Schäden oder Verluste, es sei denn, sie beruhen auf grober Fahrlässigkeit oder Vorsatz.

    3. Du bist selbst dafür verantwortlich, ausreichend krankenversichert zu sein.

    4. Für persönliche Gegenstände übernehme ich keine Haftung.

    Datenschutz

    1. Deine persönlichen Daten nutze ich ausschließlich zur Organisation und Durchführung des Retreats.

    2. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht, außer wenn dies für die Durchführung notwendig ist (z. B. für Zimmerbuchungen).

    3. Während des Retreats können Fotos entstehen, die ich für meine Website oder Social Media nutzen möchte. Wenn du das nicht möchtest, gib mir bitte vorher schriftlich Bescheid.

    Mindestteilnehmerzahl

    Das Retreat findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen statt. Wird diese nicht erreicht, informiere ich dich rechtzeitig. Bereits gezahlte Beiträge werden vollständig zurückerstattet.

    Kontakt

    Ina Sutor – Triveni Yoga Zentrum
    Breslauer Straße 15
    82194 Gröbenzell

    E-Mail: ina@triveni-zentrum.de
    Website: www.triveni-zentrum.de

    (Stand: September 2025)